21 janvier 2016

Bonheur endurant

Jeudi 21 janvier Il faisait encore bien froid quand je suis sortie courir en fin de matinée, mais le bois était encore recouvert d'un léger voile de givre, et le ciel d'un blanc qui s'évanouissait peu à peu pour se bleuter jusqu'à devenir bleu vif au retour... J'ai suivi les conseils d'un jeune collègue marathonien qui m'a concocté un petit entraînement de type fractionné pour augmenter ma vitesse moyenne, et j'ai eu la belle satisfaction personnelle d'atteindre du premier coup l'objectif recherché, à savoir parcourir les dix... [Lire la suite]
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14 janvier 2016

Sa flaque

Jeudi 14 janvier Dernière journée de séjour de mon amie T. qui a dormi chez nous, pour le plus grand bonheur de Little Bug qui l'adore. Il est le petit-fils qu'elle n'aura jamais, sa fille unique n'ayant pas pu avoir d'enfant. Nous décidons de commencer la journée par une marche dans le bois, et je suis heureuse de l'entraîner sur mes chemins préférés, tapissés d'écorce sur laquelle les pas et les foulées se font élastiques...elle est la femme de 76 ans que je rêverais de devenir, marchant, nageant, étudiant encore inlassablement la... [Lire la suite]
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10 janvier 2016

Route aimable

Dimanche 10 janvier Mon parcours du jour m'a fait découvrir le nom de cette route qui traverse le bois proche de mon domicile... Je prends toujours le temps de faire une ou deux photos en courant, il y a toujours quelque chose à voir, silhouette d'arbre, jeux de lumière... Courir m'apporte de grandes satisfactions, déjà parce qu'ayant démarré il y a peu, les progrès sont rapides. J'apprécie d'être dehors, le froid ou la pluie ne me gênent pas, et je ne peux pas envisager de courir en salle. Autant il peut sembler inévitable de se... [Lire la suite]
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